بوتاکس معده به عنوان یکی از روش های نوین و غیرجراحی کنترل اشتها و کاهش وزن، توجه بسیاری را در ایران و جهان به خود جلب کرده است. این روش با تزریق سم بوتولینوم به عضلات معده، باعث کاهش تحرک معده و در نتیجه ایجاد احساس سیری زودهنگام می شود.
دو نمونه رضایت از انجام بوتاکس معده
13 تجربه بوتاکس معده
1- ندا، ۳۵ ساله از تهران
«۱۰ روز اول خیلی موثر بود. اشتهایم تقریباً صفر شده بود. هیچ میلی به شیرینی، نان یا برنج نداشتم. اما از اواخر ماه دوم حس کردم دوباره میل به غذا برگشته. سه کیلو کم کردم ولی به نسبت هزینه و انتظارم خیلی راضی نبودم.»
توصیه دکتر ثقفی:
برای حفظ تأثیر، ندا باید از ابتدای ماه دوم پیاده روی منظم و رژیم سبک مدیترانه ای را شروع کند؛ تمرکز بر پروتئین های گیاهی و حذف قندهای ساده ضروری است.
2- سارا، ۴۲ ساله از مشهد
«اولین ماه واقعاً فوق العاده بود. با کاهش اشتها، ۵ کیلو وزن کم کردم. اما بعدش دچار یبوست شدم که تا چند هفته ادامه داشت. حتی شب ها با دل پیچه می خوابیدم. در مجموع ۹ کیلو کم کردم ولی اذیت شدم.»
توصیه دکتر ثقفی:
یبوست ناشی از کاهش تحرک روده قابل کنترل است؛ سارا باید حتماً فیبر محلول مثل تخم شربتی و خاکشیر، و مکمل پروبیوتیک مصرف کند. آب زیاد بنوشد و از نوشابه و چای پررنگ پرهیز کند.
3- كامران، ۳۸ ساله از شیراز
«هیچ اثری ندیدم. نه کاهش اشتها، نه وزن. اصلاً حس نکردم تغییری رخ داده باشه. فقط یه سری مراقبت غذایی بی نتیجه داشتم. انگار یه عمل بی فایده انجام دادم.»
توصیه دکتر ثقفی:
در موارد مقاومت دارویی، آزمایش های تیروئید و متابولیسم پیشنهاد می شود. کامران باید ابتدا وضعیت هورمونی اش را بررسی کند و بعد تصمیم به تکرار تزریق یا ترکیب با داروهای کاهش دهنده اشتها بگیرد.
4- زهرا، ۲۹ ساله از اصفهان
«توی پنج ماه، ۸ کیلو کم کردم بدون اینکه ورزش کنم. بیشتر برام عجیب بود که اصلاً هوس خوراکی پیدا نمی کردم. احساس سیری داشتم و حتی سراغ سبزیجات و میوه بیشتر رفتم. اطرافیانم هم متوجه تغییرم شدن.»
توصیه دکتر ثقفی:
زهرا باید از این فرصت استفاده کند و حالا که ذائقه اش به سمت سالم ترها رفته، یک رژیم غذایی تثبیتی داشته باشد. مصرف کربوهیدرات کم و ورزش هوازی هفته ای ۴ بار، کمک می کند وزنش پایدار بماند.
5- محمود، ۴۵ ساله از تبریز
«ماه اول فوق العاده بود؛ ۶ کیلو کم کردم. اما در ماه چهارم دوباره اشتها برگشت. حس می کردم مثل قبل شدم. انگار بدنم به شرایط جدید عادت کرد.»
توصیه دکتر ثقفی:
تزریق دوم در این موارد ضروری است. محمود باید پس از گذشت ۶ ماه از تزریق اول، نوبت دوم را انجام دهد و در این فاصله ورزش مقاومتی و اصلاح وعده های پرکالری را جدی بگیرد.
6- پریسا، ۳۲ ساله از کرج
«در ظاهر عالی بود: ۱۰ کیلو کاهش وزن. اما از ماه دوم ضعف بدنم شروع شد. نمی تونستم حتی کار خونه رو انجام بدم. بعد از آزمایش، دکتر عمومی برام آهن و B کمپلکس تجویز کرد.»
توصیه دکتر ثقفی:
پریسا باید از ابتدا مولتی ویتامین حاوی آهن و B12 مصرف می کرد. در رژیم های کم حجم، حتماً باید مکمل تغذیه ای وجود داشته باشه تا بدن دچار کمبود نشه.
7- الناز، ۳۹ ساله از رشت
«تا ۴ ماه اول ۷ کیلو کم کردم. ولی بعضی شب ها سردرد داشتم. معمولاً بعد از غذا یا آخر شب شروع می شد. خواب که می رفتم، بهتر می شد. اما اذیتم می کرد.»
توصیه دکتر ثقفی:
الناز باید مقدار مصرف آبش را بالا ببرد و وعده های غذایی اش را سبک تر کند. اگر سردرد ادامه داشت، بررسی فشارخون و خواب شبانه لازم است. مصرف دمنوش بابونه و پرهیز از کافئین هم توصیه می شود.
8- رامین، ۴۱ ساله از قم
«نفخ خیلی زیاد داشتم، مخصوصاً بعد از شام. حس می کردم شکمم سنگین و پر از هواست. با اینکه در ۳ ماه، ۶ کیلو کم کردم، ولی اون نفخ حسابی آزاردهنده بود.»
توصیه دکتر ثقفی:
رامین باید وعده های غذایی را کوچک تر و سبکتر کند. مصرف دمنوش نعناع و استفاده از ماست پروبیوتیک یا قرص های لاکتاز به کاهش نفخ کمک زیادی می کنه.
9- مهتاب، ۳۰ ساله از اهواز
«ابتدا خیلی خوب بود. ۳ کیلو در یک ماه کم کردم. اما بعدش انگار همه چی برگشت سر جای اول. هم اشتها برگشت، هم انگیزه م. فقط ۴ کیلو کم کردم. بیشتر انتظار داشتم.»
توصیه دکتر ثقفی:
مهتاب باید علاوه بر بوتاکس، انگیزه و پایبندی به ورزش منظم داشته باشه. تمرین های مقاومتی با وزنه سبک، تاثیر کاهش اشتها رو افزایش میده. احتمالاً نیاز به تزریق مجدد هم دارد.
10- رضا، ۴۷ ساله از تهران
«تهوع خیلی بدی داشتم. مخصوصاً صبح ها تا ۱۰ روز اول. فقط سوپ و نان خشک می خوردم. اما بعد از دو هفته، اوضاع بهتر شد. در پنج ماه ۷ کیلو کم کردم و الان وزنم ثابته.»
توصیه دکتر ثقفی:
رضا باید از وعده های کوچک با پروتئین بالا استفاده کنه و تا ۴۸ ساعت اول بعد تزریق، از غذاهای سنگین مثل چرب ها و سرخ کرده ها پرهیز کنه. تهوع معمولاً گذراست.
11- فرزانه، ۳۶ ساله از بندرعباس
«من همیشه عاشق غذاهای جنوبی و پرادویه بودم، مخصوصاً خوراک های دریایی سرخ شده. بعد از تزریق بوتاکس معده، برای اولین بار احساس بی میلی واقعی به غذا پیدا کردم. توی ماه اول، ۴ کیلو کم کردم. ولی از هفته ششم، حالت تهوع بعد غذا شروع شد. حتی بوی غذا هم گاهی اذیتم می کرد. نهایتاً توی چهار ماه ۶.۵ کیلو کم کردم ولی اون تهوع تا آخر ماه سوم ادامه داشت.»
توصیه دکتر ثقفی:
در موارد تهوع طولانی، مصرف وعده های خنک، استفاده از زنجبیل تازه در دمنوش ها، و پرهیز از ادویه های تند و غذاهای سنگین توصیه می شود. همچنین توصیه می کنم از نوشیدنی های بدون قند و دمای پایین بعد از غذا استفاده کند.
12- علی، ۴۳ ساله از یزد
«تجربه م خوب شروع شد. ماه اول عالی بود. بدون فشار زیاد ۵ کیلو کم کردم. اما از ماه دوم، بی حالی شدید گرفتم. تمرکز کاری م از دست رفت و حس می کردم ذهنم کُند شده. مجبور شدم مکمل ویتامین D و B مصرف کنم. پزشک عمومی گفت قندم هم کمی افت کرده.»
توصیه دکتر ثقفی:
در چنین مواردی، کنترل دقیق کالری مصرفی و پرهیز از رژیم های افراطی بسیار مهم است. علی باید بین وعده ها میان وعده حاوی مغزها، ماست کم چرب و تخم مرغ بگنجاند و قند خون را با مصرف کربوهیدرات پیچیده تثبیت کند.
13- نگار، ۳۱ ساله از کرمان
«از روز چهارم اشتها قطع شد. اصلاً دلم غذا نمی خواست. با اینکه همیشه عادت به پرخوری داشتم، اما احساس سیری زودرس داشتم. در سه ماه اول ۷ کیلو کم کردم. ولی بعدش به شدت احساس ترشی معده داشتم. حتی وقتی آب هم می خوردم، معده م می سوخت.»
توصیه دکتر ثقفی:
نگار باید وضعیت اسید معده را بررسی کند. برای کاهش سوزش، مصرف داروهای مهارکننده اسید (مثل امپرازول) و اجتناب از غذاهای ترش، نوشابه و مرکبات توصیه می شود. همچنین نباید بلافاصله بعد غذا دراز بکشد.
دکتر محمد ثقفی؛ فوق تخصص گوارش و کبد
بوتاکس معده به عنوان یک روش غیرتهاجمی و نسبتاً ایمن، می تواند شروع مؤثری برای مدیریت وزن در افراد دارای اضافه وزن باشد؛ به ویژه در کسانی که تمایلی به جراحی ندارند یا هنوز به آن مرحله نرسیده اند.
اما تجربه های متنوع افراد در سراسر ایران نشان می دهد که نتیجه نهایی این روش، ارتباط مستقیم با میزان پایبندی به رژیم غذایی، فعالیت بدنی، و مراقبت های پس از تزریق دارد.
دکتر محمد ثقفی به عنوان فوق تخصص گوارش و کبد، بارها تاکید کرده است که:
بوتاکس معده ابزاری است برای کنترل اشتها، نه راه حل نهایی برای چاقی. اگر سبک زندگی تغییر نکند، حتی بهترین روش ها هم پایدار نمی مانند.
با انتخاب پزشک متخصص گوارش، نه فقط وزن، بلکه سلامت تان را مدیریت کنید.
برای ارزیابی اولیه، مشاوره تخصصی و بررسی شرایط بدن خود، همین امروز نوبت ویزیت رزرو کنید.
- آدرس: تهران، شریعتی، روبروی خیابان دولت، کوچه میرزاتاراج (سیروس)، پلاک ۳ طبقه دوم
- شماره تماس ها: ۰۲۱۲۲۶۳۵۱۳۲- ۰۲۱۲۲۶۳۵۱۳۳ – ۰۹۳۸۹۷۹۲۶۴۸
- وبسایت: drsaghafi.com
سوالات متداول
بوتاکس معده برای چه افرادی مناسب است؟
افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بین ۲۷ تا ۳۵ که اضافه وزن دارند ولی کاندیدای جراحی چاقی نیستند، گزینه مناسبی برای این روش هستند. همچنین باید سلامت عمومی قابل قبولی داشته باشند و به تغییر سبک زندگی متعهد باشند.
ماندگاری اثر بوتاکس معده چقدر است؟
اثر معمولاً بین ۳ تا ۶ ماه ماندگار است. بیشترین تاثیر طی ۸ تا ۱۲ هفته اول مشاهده می شود. پس از آن، اگر تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی رعایت نشود، اثر آن کاهش می یابد.
آیا بوتاکس معده منجر به لاغری دائمی می شود؟
خیر این روش موقتی است و تنها در صورتی می تواند منجر به لاغری پایدار شود که با رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم همراه باشد. دکتر ثقفی تأکید می کند: «بوتاکس آغاز راه است، نه پایان آن.»
چند کیلو کاهش وزن با بوتاکس معده ممکن است؟
بسته به نوع رژیم، سن، جنسیت و تحرک فرد، کاهش وزن بین ۴ تا ۱۰ کیلوگرم در دوره ۳ تا ۵ ماهه رایج است. نتایج فردی متفاوت است.
آیا تزریق بوتاکس معده درد دارد؟
خیر این تزریق از طریق آندوسکوپی و تحت آرام بخشی انجام می شود. فرد دردی احساس نمی کند و معمولاً پس از ۱ تا ۲ ساعت از کلینیک ترخیص می شود.
بدون دیدگاه